Наталья Александровна Медведева

С чем работает

Наталья Александровна работает в диалектической поведенческой терапии (ДБТ). Этот метод создан для тех, у кого чувства бывают такими сильными, что трудно с ними справиться: хочется сделать что-то резкое или причинить себе боль. К ней приходят подростки, взрослые и семьи.

• Эмоциональная нестабильность, импульсивность, самоповреждение, суицидальные мысли.
• Расстройства пищевого поведения: булимия, компульсивное переедание, анорексия; пищевая избирательность у детей.
• Тревога, панические атаки, депрессивные состояния, навязчивости (ОКР).
• Психосоматические жалобы у детей, энурез и энкопрез.
• Трудности внимания и обучения.
• Отношения родителей и детей.

Как проходит работа

Подростки с 15 лет и взрослые могут записаться сами, без направления. Встречи проходят очно или онлайн.

ДБТ складывается из двух частей. На индивидуальных сессиях вы вместе разбираете, что происходит в трудные моменты и что помогает их пережить. В группе навыков люди учатся конкретным приёмам: как успокоиться, когда накрывает, как выдержать боль, не делая хуже, как говорить о своих желаниях. Группы навыков Наталья Александровна ведёт и для подростков, и для взрослых.

Вместе с Александром Медведевым она ведёт группу для подростков 12–17 лет с социальной тревожностью: 5–6 человек, встреча раз в неделю, на основе КПТ и ДБТ. Многим ребятам проще пробовать новое рядом со сверстниками, у которых похожие трудности.

Когда речь о ребёнке, родители становятся частью работы: обсуждаете, что происходит дома и как поддерживать друг друга.

Подход

В ДБТ есть идея, которая многим приносит облегчение: можно принимать себя таким, какой вы есть сейчас, и одновременно учиться что-то менять. Наталья Александровна объясняет происходящее простыми словами, без запугивания и оценок. Помимо ДБТ, она использует КПТ и терапию принятия и ответственности (ACT), а с детьми игровую терапию. Опыт нейропсихолога помогает ей заметить, когда за трудностями с учёбой, вниманием или телесными жалобами ребёнка стоят особенности развития, и подобрать подходящую помощь.

Опыт и обучение

• Клинический психолог и нейропсихолог, индивидуальный ДБТ-терапевт и тренер навыков ДБТ.
• Руководит центром психологии и нейропсихологии; организует тренинги, семинары и научно-практические конференции.
• Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).
• Курсы: КПТ при расстройствах личности (Институт им. Б. Д. Карвасарского), основы КПТ (ДВФУ), основы ACT (АКПП).
• Курсы по нарушениям пищевого поведения у подростков и взрослых, психосоматике детских болезней, клинической психологии в педиатрии.
• Нейропсихологическая диагностика и коррекция в детском возрасте (НИЦ детской нейропсихологии им. А. Р. Лурия), введение в нейропсихиатрию (НМИЦ нейрохирургии им. Бурденко), патопсихология подросткового возраста, игровая терапия, патология речи у детей.
• Ведёт Telegram-канал для родителей о детской тревоге, развитии и отношениях в семье; комментирует эти темы для РБК Стиль и Рамблера.